頭皮がかゆい! 何故かゆくなるのか? 原因はシャンプーにある!?

頭皮がかゆい! 何故かゆくなるのか? 原因はシャンプーにある!?

 

 

頭皮がかゆい!

 

 

頭がかゆい! かいてもかいても良くならない! むしろ悪化する!

 

 

そんなあなたのために、頭皮がかゆくなる原因や防ぐ方法、かゆみが出た時の対処法までをまとめました!

 

 

もしあなたが頭皮のかゆみで悩んでいるのなら、最後まで読まないと損をする可能性が高いです。

 

 

 

 

 

 

何故かゆくなるの? 頭皮に何が起きてるの?

 

 

毎日ゴシゴシしっかりとシャンプーをしているのに、かゆくなる。

 

 

そんなあなたに朗報です!

 

 

これを読めばその悩みは解消されるかもしれません。

 

 

そもそも、かゆみというのはシャンプーを毎日しているから改善できるというものではありません。

 

 

それどころか、毎日シャンプーをしているからかゆくなっている可能性さえあります。

 

 

なぜなら、かゆみの原因は乾燥であることが多いからです。

 

 

シャンプーや洗髪をやりすぎてしまい、頭皮が乾燥してしまう。

 

 

すると最低限の皮脂まで除去してしまい、かゆくなって、さらにシャンプーを頻繁に使うようになる。

 

 

やがて頭皮が傷つき、炎症を起こすことでしょう。

 

 

これは最悪の循環ですね。

 

 

 

とはいっても、シャンプーを全然しないと逆に頭皮に皮脂がたまりすぎてしまい、細菌が繁殖してかゆくなるかもしれません。

 

 

適度な頻度の洗髪、そして洗髪方法。

 

さらには使うシャンプーによってこれらは解決する可能性があります。

 

かゆくならないためにはどうするの?

 

 

では、どうすれば頭皮を乾燥させずに洗うことができるのでしょうか?

 

 

方法は様々ですが、一番簡単な方法はシャンプーを変えることです。

 

 

もし、あなたが市販のシャンプーを利用しているのであればすぐにやめてください。

 

 

市販のシャンプーというのは刺激が非常に強い成分が含まれていることが多く、強すぎる刺激によって頭皮が痛み、かゆみの原因となるかもしれません。

 

 

かわりに、通販などでよく販売しているアミノ酸系シャンプーを利用してください。

 

特に、天然成分のみで構成されたアミノ酸系シャンプーであれば頭皮に非常に優しいため、頭皮のかゆみが消えるかもしれません。

 

↓もしアミノ酸シャンプーに興味が湧いたのであればこちらへどうぞ
アミノ酸系シャンプーの守り髪って評判良いの?

 

かゆくなってしまった時、どうしたらいいの!

 

色々と防止策をやってみたけれど、かゆくなってしまった!

 

 

そんな時、どうするのが適切なのか?

 

 

まず、頭をかかないこと!

 

 

……言いたいことはわかります。

 

 

それができれば苦労しないっての!

 

 

ってことですよね。

 

 

なので、私が実践している独自の方法を教えます。

 

 

 

とにかく気を散らす

 

全力疾走

 

 

 

とにかく気を紛らわすことが重要です。

 

座っているときに、かゆくなったのならすぐに立ち上がり、走り出しても構いません。

 

その場で腕立て伏せするなり腹筋運動するなりして汗をかくほど動けば、かゆかったことなんて忘れることができる時があります。

 

これでダメなら次です!

 

 

水をかぶる!

 

水をかぶる

 

 

 

もし自宅にいるのでしたら、お風呂場に行って頭に水をかけてしまいましょう。これは意外と効果があります。

 

ただし、お湯はできるだけ避けましょう。

 

あなたにも経験はありませんか? お風呂で肌にお湯をかけるとかゆくなるあの現象。

 

お湯をかけてしまうと、かゆみが悪化して我慢できなくなる可能性があります。

 

コレでもダメなら、最終手段!

 

 

かゆいなら、かいてしまおう!

 

頭かいちゃう

 

 

 

あくまで最終手段ですが、どうしても我慢できないのなら爪を立てず、指の腹でマッサージするように優しくしてかいてください。

 

頭皮を傷つける行為を極力避けるためです。

 

 

※これらはあくまで私自身の経験によるものですので、効果を保証するものではありません

 

 

でも、こんな事態になる前に、シャンプー自体を見直したり、使い方を見直すことを考えてくださいね。

 

 

↓シャンプーの正しい使い方を知りたいならこちらへどうぞ
アミノ酸系シャンプーを正しく使う方法はこれだ!